不少小朋友甚至大人都喜歡在睡覺時抱著一個陪伴多年的物品,可能是毯子、洋娃娃或是泰迪熊,即使這些物品已經又舊又髒了,仍然捨不得清洗或是丟掉。心理學家稱之為「安全毯現象(Security Blanket)」,藉由這些慰藉物提供心理上的安全感與慰藉。
有個2歲的男孩每天堅持要穿米老鼠上衣,如果媽媽將這件寶貝衣服拿去清洗,這個小男孩就會發脾氣,就算米老鼠衣服已被小男孩穿得十分破舊,他仍然不願意換掉。
如果發現自己的孩子除了某個固定顏色的衣服之外其他顏色的都不願意穿,或是從早到晚總是只抱著那隻毛茸茸的玩偶,或是堅持每晚都讀同一本書…,媽媽們恐怕都會有些擔心。精神科醫師及《教孩子跟情緒做朋友(The Whole-Brain Child)》作者Daniel J. Siegel表示 :「實際上,這些物品和儀式給幼兒提供了舒適和安全感」。每當媽媽們不小心將這些破舊的「寶貝」洗壞時,可能就必須面對處理孩子們受傷或不講理的情緒。不過這裡有一些經過驗證的好方法可以試試看,甚至可能可以降低孩子們對物品的熱情偏好。
同理並接納他的安全毯
這個年齡層的孩子需要過渡性物品才能感到安心,當孩子面對環境的轉換時(如進入幼兒園),就會很需要這些物品。這個階段終會過去,雖然可能會有好幾年的時間仍然需要在睡前抱著它。兒童心理學家及《How Toddlers Thrive》作者Tovah Klein博士說 :「接納孩子的痴迷情形,以便讓孩子清洗冷氣知道你了解他並且你會同情他。」
很多朋友來說家都說我家的冷氣安靜又涼,明明上面是26度,但卻有23-24度的感覺,風量也不用開大,就很像自然風,涼爽舒適,重點沒有異味,我才知道我那個朋友家裡的冷氣因為吹的時候都有奇怪的味道,就不敢再吹,但因為沒有工具也不敢亂拆,我就馬上教她跟冷氣清洗的廠商進行預約,後來我去她家觀摩她家的冷氣洗澡過程,真的不看還好,外殼一拆開竟然瀰漫大便味跟腐臭味,裡面有很多蟑螂大便,昆蟲屍體,還有許多咖啡色的油垢,整個都是油膩膩的,技師使用無毒的清洗劑,也是來回刷了好多次,才慢慢消除這強大的異味,我們兩個女生實在受不了只能去外頭呼吸一下空氣,很難想像一個房間的冷氣怎麼會這麼可怕,到底之前都吹出些什麼,想到這邊我們兩個同時起雞皮疙瘩,不敢再往下想,她也發現說只要她沒有吹冷氣身體就會變好,但只要開始吹冷氣就會容易有頭痛頭暈想吐的症狀,原本以為是自己頭不容易受寒,可是在公司天天吹冷氣也不會有這個不舒服的感覺,但再加吹冷氣就會,她也是疑問很久,技師說上一個房客可能很長在房間抽菸,冷氣卡很多焦油,黏住很多髒污才會發出這麼可怕的惡臭,所以真的要請大家好好愛自己,冷氣清洗一次真的可以預防很多不必要的麻煩。
辨識出孩子的壓力狀況
幼兒對壓力特別敏感,並且會利用喜歡的物品來面對,部分原因是因為他們無法用語言表達自己的焦慮感。例如,當媽媽早上急著出門時,孩子可能會堅持要帶著他的毛絨兔子。經由辨識出孩子的壓力狀況,並且幫助孩子消除這些不安,例如,早上早點預備出門事宜,或是前一晚先行準備好,這樣就不會匆匆忙忙急著出門,孩子也就不會緊張了。
允許並接納孩子的情緒反應
如果出門忘了帶上孩子心愛的毯子,或是洗衣機將毯子洗壞了,這時家長最好的做法就是 : 盡量用孩子會喜歡的玩具或娃娃來分散他的注意力。但如果孩子仍然不高興,請接納他們的情緒反應 : 「我知道你喜歡這條毯子,但現在就是沒帶出門,我明白你為什麼會不高興」,然後就不要再說話了,讓孩子自己慢慢回到平靜的狀態。
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